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  1. zhihu.com
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/431327779

    总是忍不住地担忧，怎么办？ - 知乎专栏

  2. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/31691918

    如何克服对生活的种种担忧？ - 知乎

  3. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/20103488?ssr_src=heifetz

    总是怀疑自己生病，怎么克服这种想法？ - 知乎

  4. thepaper.cn
    https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_16130972

    普通人如何对抗不确定性，这是我听过最好的答案_澎湃号·湃客_澎 …

  5. who.int
    https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/anxiety-disorders

    焦虑症 - World Health Organization (WHO)

  6. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/28189666

    对什么都越来越无所谓，这是麻木吗？ - 知乎

  7. mayoclinic.org
    https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/childrens...

    儿童心理疾病：了解征兆 - 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

  8. xinli001.com
    https://www.xinli001.com/info/100467545

    答疑馆 | 为什么我总担心不好的事情会发生？ - 壹心理

  9. zhihu.com
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/681733407

    认知神经科学家洪兰：小事随性，大事随心，人生短暂，避免遗憾 …

  10. xinli001.com
    https://www.xinli001.com/info/100492258

    如何摆脱焦虑症？6个步骤助你戒焦戒躁，实现内心平静掌控人生…

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