Calcular las calorías diarias recomendadas con la calculadora - YAZIO
网页Calcular las calorías diarias que hay que consumir, sin embargo, es el primer paso para alcanzar tus metas en cuestión de peso. Con la app de YAZIO, gratis para smartphones y tablets, no solo te ayudaremos a averiguar cuántas calorías deberías consumir, sino que también te ayudaremos a contar tus calorías y llevar un registro de tu ...
Calculador de Calorías - IMSS
网页Ingresa tus datos para obtener un estimado de las calorías que tu cuerpo necesita para mantener un peso ideal.
Calculadora de Calorías: Cuántas Calorías Necesito - Calorie …
网页Esta calculadora de calorías calcula las calorías que necesita consumir en relación con sus objetivos de salud y estado físico, incluido el mantenimiento, la pérdida y el aumento de masa muscular. Obtenga la cantidad de calorías e inclúyalas en su plan de dieta considerando su peso actual. Edad. Género.
Calculadora de Calorías Harris-Benedict (actualizada) - Fit …
网页Esta calculadora automática te indica cuáles son las calorías diarias que gastas (en total) según la fórmula de Harris-Benedict, la más popular y usada en la actualidad. Seguido de este resultado, se incluye una sección que te permite calcular cuántas calorías deberías comer aproximadamente para ganar peso (o ganar músculo) y para ...
¿Sabes cuántas calorías debes consumir al día?
网页2018年10月2日 · Estas tablas podrán servirte como guía para saber cuántas calorías debes consumir: 1. Si eres hombre multiplica tu peso por 25, si eres mujer por 23. 2. Con base a ese resultado haz el siguiente cálculo: Si tienes menos de 25 años suma 300 calorías. Si tienes entre 26 y 45 años no realices ninguna operación.
Calculadora de calorías - Omni Calculator
网页2024年1月18日 · La calculadora de calorías, también llamada calculadora GET (gasto energético diario), puede ayudarte a determinar cuántas calorías debes comer al día, o cuál es tu punto de partida si quieres ganar o perder peso.
Calculadora de calorías: cuántas consumir al día - Tua Saúde
网页Utilice nuestra calculadora de calorías online de forma gratuita y conozca cuántas calorías debe ingerir para mantener, bajar o subir de peso. Además, conozca también qué fórmulas son utilizadas
Calculadora De Calorias | Calculadora De Ingesta Calórica Diaria
网页2022年7月19日 · Puede usar la calculadora de calorías para calcular cuántas calorías necesita cada día.
Calculadora de cuantas calorías se deben consumir al día
网页La calculadora emplea la ecuación de Harris-Benedict, que considera factores como la edad, el sexo, el peso, la altura y el nivel de actividad para estimar la tasa metabólica basal (TMB). Luego, la ingesta total diaria de calorías se calcula multiplicando la TMB por un factor de actividad.
Calculador de Ingesta Diaria de Calorías Recomendada - FatSecret
网页FatSecret calcula la Ingesta Diaria Recomendada o IDR para darle un objetivo diario de calorías para alcanzar su peso ideal. El cálculo del IDR se basa en factores únicos, tales como su edad, peso, estatura, sexo y nivel de actividad.