El batido para desayunar que acelera el metabolismo: ayuda a …
网页18 小时之前 · Seguro que has oído más de una vez eso de que el desayuno es la comida más importante del día. Es una afirmación controvertida que tiene sus seguidores y detractores, pero de lo que no hay duda es de que es una comida muy importante si estás buscando perder peso.. En función de lo que añadas a tu desayuno puedes evitar picar entre horas e incluso contribuir a acelerar la quema de ...
Mario Alonso Puig, gurú español de la felicidad: "Las palabras …
网页13 小时之前 · ¿Alguna vez te has parado a pensar en la forma en la que te hablas a ti misma? Mario Alonso Puig, médico cirujano de la Universidad de Harvard y todo un referente en salud mental y felicidad, tiene claro que las palabras tienen el poder de enfermarte o sanarte.
Revista Cuerpomente, la web de bienestar centrada en …
网页Cuerpomente, la web de bienestar para mejorar tus hábitos y alimentación
Estas son las 10 posturas (asanas) básicas de yoga que mejoran tu ...
网页3 天之前 · 10 posturas de yoga para principiantes. A continuación encontrarás una selección de diez posturas de yoga básicas con instrucciones y consejos de Eva Roca, para que puedas disfrutarlas y practicarlas con seguridad.Algunas de ellas empiezan con Tadasana, otra asana básica aparentemente sencilla, porque consiste simplemente en estar de pie, con el cuerpo bien alineado.
Ni zumo de naranja ni tostadas: este es el desayuno
网页3 天之前 · A partir de ahí, en este artículo pondremos encima de la mesa las bondades nutricionales de dos de los alimentos que forman parte del desayuno de la mayoría de las personas: el zumo de naranja y las tostadas. Dos opciones dietéticas que, a priori, identificamos con un desayuno saludable. Al menos, más de lo que la bollería industrial.
Cómo se aplica el aceite de nuez en la piel - Cuerpomente
网页3 天之前 · 1. El aceite de nuez hidrata la piel. La textura ligera del aceite de nuez le permite penetrar profundamente en la piel, que ve reforzada su capacidad para retener la humedad que le es tan necesaria.Esto hace que la piel seca y áspera se vuelva suave y flexible. 2. Posee efectos antienvejecimiento y reafirmante
Temas - Cuerpomente
网页Cuerpomente es una web de información divulgativa sobre alimentación y salud y los artículos no sustituyen las recomendaciones o el diagnóstico realizado por un profesional.
Dieta saludable: 10 claves consensuadas para comer bien
网页2022年6月21日 · Principios básicos para una alimentación equilibrada. 1. Cereales y legumbres en la base de la dieta. En la actualidad se acepta que la dieta más saludable es aquella en la que predominan los hidratos de carbono complejos (en esencia el almidón), un abundante contenido de frutas y hortalizas, y una escasa pero selecta presencia de grasas.
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网页En la Escuela Cuerpomente encontrarás los mejores cursos online de salud natural. En nuestra web podrás realizar: cursos de nutrición y diétetica, cursos de mindfulness, yoga, pilates, dieta détox, cursos prácticos de cocina vegetariana... Y nuevos temas que ya estamos preparando con nuestros expertos.
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