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消耗体内
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全部
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1.
It
looks
like
an
ultra
strong
calorie
burner
,
lets
you
consume
in
vivo
fat
fast
,
achieved
models
the
body
perfectly
the
effect
!
它
就
像
一个
超
强
的
卡路里
燃烧器
,
让
你
快速
消耗
体内
脂肪
,
达到
完美
塑
身
的
效果
!
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2.
Play
is costly
in
terms
of
energy
,
but
evolution
has
made
it such
fun
that
mammals
spend
between
1
and
10
per cent of their
time
at
play
.
嬉戏
玩耍
会
消耗
体内
能量
,
但
进化论
却
让
哺乳动物
尝
到
了
玩耍
的
甜头
。
哺乳动物
一生
中
1%
到
10%
的
时间
用
在
和
同伴
玩耍
打闹
上
。
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3.
Regular
exercise
helps
the
body
extra
energy
consumption
and
improve
heart
and
circulatory system
.
经常
运动
有助于
消耗
体内
多余
的
热量
,
改善
心脏
和
血液
循环系统
。
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4.
The
changing
demand
during
pregnancy
is
buffered
by
the
mobilization
of
fat
reserves
in the
latter
half
of the
pregnancy
period
.
整个
妊娠
期
变化
的
要求
,
是
通过
妊娠
后
半
期
消耗
体内
储存
的
脂肪
来
缓冲
的
。
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5.
We
spend
this
energy
by
our
actions
,
like
daily
work
,
talking
,
running
,
walking
,
thinking
and
even
breathing
,
etc.
我们
通过
行为
,
日常
的
工作
,
谈话
,
跑步
,
走路
,
思考
和
每一
次
呼吸
等
来
消
消耗
体内
能量
。
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6.
Steal
a
workout
every day
:
Ten or
20
minutes
of
high-intensity
exercise
,
short bursts
to
stoke your
inner
bonfire
.
每天
忙里偷闲
锻炼
一会儿
:
12到20
分钟
的
高强度
锻炼
,
用
突然
爆发
的
方式
去
消耗
体内
的
多余
能量
。
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