李静从产后160斤到现在的105斤，她的减肥之路大多以难以坚持、容易反弹导致最后的失败。而这一次减重的成功，表面上看的是体重秤上她瘦下的斤数，而真正改变的是，她在营养师的调整下，重新养成了好的饮食习惯以及找对了如何吃饱也能瘦的关键。