停更三年后，李子柒带着非遗回来了！近日，李子柒的重磅回归宛如一颗巨石投入平静的网络湖泊，瞬间激起千层浪。在11月12日抖音平台发布回归视频后，仅仅半小时，视频播放量就冲破了500万大关，点赞数飙升至30万以上，评论区更是被粉丝们的热情留言迅速填满。一 ...

“试着探究所涉现象丰富而多变的古老背景，去除环绕其上的错杂元素，淘洗出草蛇灰线般的源流演变，由此给所言之事树立起遥远而明确的坐标，以便能够在不确定的未来更清晰而准确地看到些什么。” ——黄德海《史记今读》 司马迁在《太史公自序》中 ...

属于金华人独特的乡愁味道 那一定少不了咸口儿的汤圆 逢年过节 吃上一口妈妈包的咸汤圆 那是最珍贵幸福的时刻 在金华开发区，有一种类似元宵的点心，只有在汤溪一带才有制作，而周边的龙游、遂昌、兰溪都少人问津，这道美食就是汤团（汤溪汤圆）。

相信很多人都读到过与晒书相关的故事。据传，孔子周游列国到了楚地，装着书的车子翻进路边潭，一行人赶忙捞起湿书，放在土台上晾晒；《西游记》第九十九回，唐僧师徒四人过通天河，被老鼋抛入水中，此后他们把弄湿的经书放在高崖上晒干。

脸上有斑就会严重影响到我们的脸部美观，所以祛斑迫在眉睫。现如今，祛斑的产品虽然有很多，但是难免会有副作用。饮食祛斑就是基本没有副作用的一种方法，并且也有很好的效果。在这里，就来为大家介绍一下祛斑的食物都有哪些吧。 想祛斑吃什么好 ...

除了含量高，藜麦蛋白质的质量更优，比大部分谷物更利于消化吸收。这是因为谷物的赖氨酸普遍偏低，成为了限制蛋白质消化吸收的短板，所以并不是优质蛋白质。 藜麦的膳食纤维含量高， 比燕麦甚至还要高一些，每 100g 含有 12g ~14.4g 的不溶性纤维和 ...

在寒冷的冬天，有一种食材默默成为了我们健康的守护者，它比芋头便宜，比红薯营养，那就是山药。山药不仅口感细腻，而且有着丰富的营养价值，具有润肺、健脾、排毒等功效，是冬季滋补的绝佳选择。接下来，让我们一起探索山药的几种美味详细做法，让您在冬日里尽情享受这 ...

只要做好了，都好吃很 步骤1、排骨或者龙骨(根据自己喜好随选便是）买来，用2勺面粉抓匀3～5分钟 步骤2、再清水淘洗2遍 步骤3、调料汁：料酒生抽冰糖醋1：2：2：1 单位勺 步骤4、戳水去腥:料酒2勺，姜片，烧开除去浮沫 ...

除了含量高，藜麦蛋白质的质量更优，比大部分谷物更利于消化吸收。这是因为谷物的赖氨酸普遍偏低，成为了限制蛋白质消化吸收的短板，所以并不是优质蛋白质。而 藜麦中的赖氨酸含量高，每 100g 里含有赖氨酸 760mg， 而谷物一般含量在 ...

前段时间，关于早餐的讨论在网上热度很高，其中一条建议备受关注：“孩子的早餐不能喝粥，应该吃高营养、高蛋白的食物。”这句话引起广泛讨论，因为大米粥主要提供碳水化合物，其他营养成分很少。因此，如果早餐只喝大米粥，不仅营养不足，还容易饿。