每天都要做饭,谁也不能惊喜把握好做饭的量,不能保证每顿都被吃的精光,有剩饭剩菜的现象也是在所难免。 大部分的家庭,都不会选择将剩饭剩菜直接丢到垃圾桶,他们觉得这样实在是太浪费了。“节俭”是我们中华人民传统的美德,我们也深知“粒粒皆辛苦”。
除了一些药食两用的传统养生食材,如酸枣仁、桂圆、莲子之类,食物中的营养成分对睡眠可能也有所影响。是多吃蛋白质容易睡着,还是多吃碳水化合物容易睡着呢?多吃东西热量高一点容易睡着,还是少吃东西减少热量之后容易睡着呢?这里就简单给大家梳理报告一下。
有一些食物味道不讨喜,防癌抗癌的功能却是实打实的。 快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜: 韭菜 韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素,这些营养素有助于提高视力,缓解眼睛疲劳,非常适合长时间用电脑的人食用,而且胡萝卜素高有助于增强免疫力,预防肿瘤,对于抗氧化 ...
晚餐虽然不比早餐、午餐重要,但是也不能随意对待。其实白领一族吃晚餐是有讲究的,如果吃错食物,很容易影响睡眠,同时也会影响到第二天的工作状态。那么,白领晚餐吃哪些食物会影响睡眠?白领又应该吃什么晚餐比较好?让我们带着这些疑问一起来了解下!
手麻这种情况,很多人都应该遇到过,但是导致发生状况可能是不一样的,有些人是由于手被压住了一段时间,导致手上供血不足所致,有些人可能不经意间就出现了手麻的情况,这时候要注意了,可能是血管出现了问题!
很多人爱吃鱼,鱼肉的质地非常的细滑、味道鲜美,而且富含有“脑黄金”之称的DHA,以及维生素和矿物质,能够促进脑部的发育,使人的思考力得到提升、记忆力得到加强,用脑较多的人多吃能够起到很好的缓解作用。
村里一老头,每天在群里,就是发各种食物,还有各种人生鸡汤,说人老了之后,就应该会享清福,此外,就要要让自己的身体倍棒,岁数大了,身体好才是根本,其余的都是浮云。
尿酸高的现象在现代社会越来越普遍,这背后有着多方面的复杂原因。 如今人们的生活水平不断提高,饮食种类日益丰富,但很多人长期大量摄入高嘌呤食物。例如,海鲜深受人们喜爱,像螃蟹、虾等每 100 克中嘌呤含量可高达 150 ...
以“ 未来食物 引领未来城市 ...
有没有发现,近几年身边尿酸超标的人越来越多?为什么现在很多人都尿酸高?多数人都知道尿酸高了,一定要少吃嘌呤高的食物。但是有一类食物成分被不少人忽略了,那就是——果糖。 有些痛风患者没有饮酒、吃海鲜的习惯,但是一个看似不起眼的喜好 ...