吴凯文建议民眾应定期检查骨密度,搭配均衡的营养补充与适当运动,以提升骨密度、降低骨折风险,维持骨骼的健康状态。透过骨质密度检查可准确判断骨质是否疏松。检查结果若T值大于-1,表示骨密度正常;介于-1至-2.5之间则为骨量稀少;若低于-2.5即为骨质疏 ...
如需明确肌肉量可至医院行体成分分析或双能 X 射线吸收仪(DXA)检测四肢骨骼肌肉量。 肌少症如何预防和治疗? 确诊肌少症后,应区分是原发性肌少症,还是继发性肌少症。对继发性肌少症患者,应明确引起继发性肌少症的病因,进行病因治疗。 对有基础 ...
除了医疗手段,保持健康的生活方式也是预防骨质疏松的关键。刘医生建议,中老年人应适量运动,如每日步行5000步到10000步,增强骨骼和肌肉的锻炼。同时,适当的阳光曝晒有助于体内维生素D的合成,有助于钙的吸收。值得注意的是,尽量避免高冲击、高转动的运动,以减小跌倒及骨折的风险。年轻人同样需要重视,保持正确的姿势,防止不良习惯造成的骨骼损伤。
你知道吗?骨质疏松症正在悄然无声地威胁着我们的健康。这种以骨量低和微结构损坏为特征的全身性骨病,不仅会导致骨骼脆性增加,更是致残和致死的“隐形杀手”。尤其在中国,骨质疏松症已经成为继高血压、糖尿病和冠心病之后的第四大慢性病。在许多情况下,患者在早期可能没有明显的症状,但随着疾病的进展,轻微的活动都可能导致骨折,触发持续的痛苦和生活质量的下降。 骨质疏松症的普遍性和隐蔽性,提醒我们重视骨密度检测。特 ...
人民资讯 on MSN3 天
了解老年骨质疏松性骨折
骨质疏松性骨折,特别是发生在老年人身上的骨折,不仅给患者带来身体上的痛苦,还严重影响其生活质量和心理健康。
11月9日至10日,“丝路山水 ...
格隆汇11月12日丨美信科技(301577.SZ)于2024年11月12日接受特定对象调研,就“公司研发的一体成型电感进度如何?”,公司表示,目前公司自研的一体成型电感已向多家客户送样测试,开始陆续批量生产交付。但受限于现有园区面积较小,产能扩大空间 ...
透过双能量x光吸光仪(dxa)进行的非侵入性骨密度检测仅须约5分钟,民眾可迅速了解自身骨质状况,医师将根据检测的t值结果,提供适当治疗方案 ...
双能X线吸收测定法(DXA)如何工作 双能X线吸收测定法是一种使用两种不同能量的X射线束来测量骨骼和软组织密度的技术。它主要用于测量成人中的骨矿物质密度以诊断骨质疏松症。然而,该方法也可以高精度地测量身体成分。 双能X线吸收测定法使用身体成分 ...
如需明确肌肉量可至医院行体成分分析或双能 X 射线吸收仪(DXA)检测四肢骨骼肌肉量。 肌少症如何预防和治疗? 确诊肌少症后,应区分是原发性 ...