美国的健身训练教父级人物杰克·拉兰内（Jack LaLanne）就说过，每三至四周改变原有运动计划，是让健身和跑步更加有效的关键。针对“瓶颈期”困扰，美国跑步杂志《Runner’s World》就给出了一份实用指南。

哈马斯去年10月7日突袭以色列，导致大约1200名以色列人死亡。与此同时，哈马斯扣押了大约250名人质，一些人被哈马斯武装人员从以色列南部的“超新星”音乐节上带走，一些人则是从附近村镇的家中被带走。

过去一周，特拉维夫的夜变得异常闷热。与天气相对的，是以色列愈演愈烈的大规模游行示威活动。自以色列国防军9月1日公布了在加沙南部城市拉法发现6名人质遗体的消息，悲痛和怒火就开始在以色列蔓延。田豆是一名居住在特拉维夫的中国人。她告诉记者，在听到人质遇难消 ...

Mizrahi Tefahot银行首席市场经济学家Ronen Menachem将股市下跌归因于周五美股的大幅下跌和以色列“巨大的安全紧张局势”，他预计市场将继续非常紧张。

管理咨询服务公司Nukkleus Inc.（前身为Brilliant Acquisition Corp）最近经历了重大变革，这些变化在向美国证券交易委员会提交的8-K文件中有详细说明。该公司创造了新的直接财务义务，并进行了未注册的股权证券销售。 2024年6月11日，Nukkleus向X Group Fund of Funds发行了一份面值312,500美元的优先无担保本票，同时附带了120万股每 ...

而在以色列巴伊兰大学政治学教授梅纳赫姆·克莱因（Menachem Klein）看来，以色列持续的军事行动其实正在“杀死”人质。 “以色列政府和军方犯了 ...