Mineralen zoals magnesium, zink en ijzer, evenals vitamine D, hebben directe invloed op ons humeur. Ze helpen bij de productie van neurotransmitters en een tekort kan leiden tot stemmingswisselingen ...
Halloween is de perfecte gelegenheid om lekker te griezelen met een horrorfilm of een bezoek aan een spookhuis. Maar waarom zoeken we eigenlijk die spanning op? Wat gebeurt er in ons brein wanneer we ...