Sedavé zaměstnání a dlouhé hodiny za stolem u počítače. Přesně to je dnes v moderní době častou realitou. Bohužel takovou, která má neblahý vliv na zdraví zad. Bolest, ztuhlost a špatné držení těla – ...
Správné větrání v zimě je důležitým krokem k udržení zdravého domova. Kvalitní vzduch má zásadní vliv na naše zdraví a pohodu, a přesto jej mnoho lidí podceňuje nebo větrá špatně. Jak na to, aby bylo ...
Trápí vás jemné vrásky a povislé kontury na obličeji? Nemusíte hned sahat po invazivním řešení v podobě botoxu. Místo toho vyzkoušejte obličejovou jógu, která si s nimi dokáže hravě poradit. Už jste o ...
Jakmile podzim postoupí do své sychravější fáze, přichází nevyhnutelně čas copánkových svetrů. Platí to přinejmenším poslední čtyři roky, kdy je více než nutné, aby móda občas akcentovala nejen trendy ...