Es hat sich viel getan: die Veränderungen in der neuen Generation beschränken sich nicht nur auf neue Farben, sondern beinhalten vor allem technologische Updates. Das sieht man vor allem beim ...
Nicht nur bei Triathlon-Einsteigern offenbart sich im Wasser folgendes Bild: tief hängende Beine, viel Widerstandsfläche, hoher Kraftaufwand zur Stabilisierung, verhältnismäßig wenig Vortrieb. Vor ...
In der Phase der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung hat unser Coach Stephan ein anspruchsvolles Laufprogramm zur Tempoentwicklung vor allem auf den kurzen Distanzen (Sprint / Olympisch) entwickelt, ...
Einfach besser Radfahren! Egal, ob Rennrad, Gravel Bike oder Zeitfahrmaschine: die richtige Sitzposition ist die entscheidende Grundlage für eine optimale Leistung auf dem Rad und schmerzfreies Fahren ...
Magnus Ditlev unschlagbar in Roth: zum dritten Mal in Folge gewinnt der Däne die Challenge Roth und unterbietet dabei erneut seine eigene Weltbestzeit. Nach 7:23:24 Stunden überquerte Ditlev die ...
Anne Haug setzt neue Maßstäbe: in einem Rennen für die Geschichtsbücher stellt Anne Haug mit 8:02:38 Stunden einen neue Langdistanz Weltbestzeit auf. Damit bleibt sie fast sechs Minuten unter dem ...