【来源：光明网】从古至今，人们一直追求长寿之道。 50岁，是身体健康的一个“分水岭”。此时，身体各项机能开始加速衰退，身体易出现各种“小毛病”。 而此时，也就进入了身体的“养寿期”，若能养护好身体，则可能会迎来长寿。 不论男女，50岁后，保持身体一软 ...

现如今，我们的生活水平虽然得到了极大的提升，但与此同时，人们的压力也在随之增加，而若是长时间处于高压、紧张的情绪状态下，就非常容易使人陷入亚健康的状况，如此一来，自身的抵抗力和免疫能力就会大打折扣，受到病毒感染的几率也会随之增加 ...