蒜末荷兰豆，清爽可口，是一道非常适合的家常菜。做法如下： 准备材料：荷兰豆、大蒜、盐、生抽和食用油。 首先，将荷兰豆择去两头的筋丝，洗净备用。大蒜切成蒜末。 锅中加入适量清水，大火烧开后，放入荷兰豆焯水一分钟左右。焯水可以让荷兰豆保持 ...