月亮本身并不发光，而是通过反射太阳的光线，进入人们的视野。随着月亮的不同部分被照亮，便呈现出了各异的形态，面向地球的亮部从弯到圆，再从满变残，这些形态被统一称为月相，变化的周期约为29.53天。

少吃肥甘厚腻之物，可适当多吃些疏肝利胆的食物，比如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘等，还可用百合煲粥喝。 膻中穴位于两乳头连线的中点。按揉此处有助宽胸理气、疏理气机，对呼吸系统有益，对心情抑郁的人群也有帮助。

2.少吃寒凉处于季节交替时，要注意别吃太多寒凉食物、适时增添衣物等。

​​“月有阴晴圆缺”，在没有日历的古代，人们一直用月相来判断时间。如今城市的灯光越来越亮，人们对月亮变化的关注度也降低了。其实，月亮一直在悄悄影响着我们，比如在满月前，人更容易失眠。月相如何影响人类的睡眠？《生命时报》结合研究解读，并教你跟着月亮来养 ...

月亮一直在悄悄影响着我们，比如在满月前，人更容易失眠。 月相如何影响人类的睡眠？   人类睡眠周期受月相影响 美国华盛顿大学、耶鲁大学和阿根廷国立基尔梅斯大学一项联合研究发现：人类睡眠周期受月相影响。

月亮越亮时，人们的入睡时间就越晚，同时，睡眠持续时间也更短。

月相如何影响人类的睡眠？《生命时报》结合研究解读，并教你跟着月亮来养生。 研究结果显示，无论参试者身处何地，作息节律都表现出相同模式。在满月的前几天，参试者的睡眠减少，且睡眠时间点也开始变晚，福尔摩沙居民表现最明显。

值此中秋佳节来临之际，借“月圆人团圆”的节日氛围，从节日精选到中国限定系列，国际品牌与中国消费者共庆相聚时刻，同祝盈满之时。适逢佳节将至，花好月圆正当时。Van Cleef & Arpels 梵克雅宝携手法国和土耳其艺术家 Burcu & ...

主动脉剥离是极高度危险的急症，若未及时处理，有高风险死亡机率。对此，心臟内科医师刘中平引述国外研究指出，月圆时可能会增加发生主动脉剥离的危险性，主要在于月相变化会造成血压波动，而高血压是主动脉剥离最大的危险因子。他也藉此呼吁，中秋佳节别饮食、喝酒过量 ...