屏幕前的你，快算一算，今天已经坐多久了！每天上班、加班，至少要坐9、10个小时。一坐椅子上，咱们就会不知不觉地摆各种姿势。不一会就腰酸背痛都说久坐伤腰，可我还会觉得颈部发紧、腰窝又痒又酸，后背一片的疼痛，要是再跷个二郎腿，还会双腿发麻……两只手都不够 ...

脂肪是一种油性物质，由C、H、O三种元素组成，化学结构就是甘油三酯。 脂肪分子以甘油三酯的形式，储存于脂肪细胞内。 人体的脂肪组织并不是一大坨凝固的油脂，而是由一个个脂肪细胞排列组成。 当你进行运动，或者处于热量赤字的时候，身体需要消耗 ...

女性天生都是不爱运动的，但是，为了塑身，她们也不得不做些让人头痛的塑身运动。如今时兴“骨感美人”，众多的女士为了追求“苗条”，不惜金钱和时间去寻找五花八门的减肥方法。其中，穿塑身衣“塑造”身材成了减肥一族的新宠。

茄子是我们日常生活里经常见到的一种蔬菜，其营养价值也是很高的，做法也有很多种。是老百姓居家饭桌上的可口佳肴，但你知道茄子怎么吃最有营养吗？小编告诉你茄子做菜时最好不要去皮！还想学习更多？这里还有更多的茄子健康饮食小常识，告诉你吃茄子的好处，茄子的饮食 ...