近日，有网友晒出生活在上海野生动物园的大熊猫康康臀部及后肢外侧脱毛的照片，引起不少粉丝朋友的担心。记者从上海野生动物园了解到，其实这是大熊猫较常见的断毛现象，并不是生病。 大熊猫的皮毛由针毛和绒毛组成，其毛发的内层髓质较厚 ...

基隆市一名周姓男子因涉嫌在公车上强制猥亵两名短裙辣妹，日前遭法院判决，合併处以有期徒刑8个月，可易科罚金。缓刑4年，并于缓刑期间接受保护管束。可上诉。

经常跑步的人都知道 我们身体由各种不同的肌群组成 跑步过程中 如果这些肌群没有被激活 就很有可能引发不适、疼痛 甚至造成损伤 所以 跑前热身训练 和 跑后拉伸恢复 非常重要 1.交叉臂伸展 双脚站立与肩同宽，一只手抓住另一只手臂的肘部。轻轻将手臂拉向身体，感受肩部和胸部的拉伸。 2、踢臀跑 1.从站立姿势开始，慢慢地在原地慢跑； ...

点压法是臀部按摩中最为常见的手法之一。这种方法通过手指或者按摩工具的点压作用，直接作用于臀部的特定肌肉。寻找疼痛点，轻轻施压，每个点按压5-10秒，然后稍作放松。研究显示，这种方法可以有效舒缓肌肉紧张，并促进血液循环。

当谈到身体健康和锻炼方式时，我们常常听到各种不同的建议和观点。 有人说，每天步行一小时是保持良好健康的最佳方式，而另一些人则声称只需进行短暂但高强度的运动即可获得同样的效果。

迈克尔·斯科托：灰熊队表示，贾·莫兰特遭遇了后髋关节半脱位（无脱臼），以及多处相关的1级骨盆肌肉拉伤，预计将缺席数周。