剖腹产+喂奶粉+月子中心，不下奶就去掉了菜单里鲤鱼汤乳鸽汤这些，对月子中心餐食做个记录。三餐三点。点心使用木糖醇代替白砂糖。 每天吃6顿30天瘦12斤。 食谱中药食同源食材：莲子、薏仁、百合、杏仁、酸枣仁、桑葚、龙眼、红豆、桂圆、红枣、枸杞用量为 ...