北秀健康管理診所營養師林俐岑建議，除了營造良好睡眠環境、調整生活作息，飲食調整也很重要，建議可以多攝取鈣質、鎂、色胺酸、維生素B6，也可以選擇芝麻素營養品，均有助改善睡眠品質。 林俐岑在臉書專頁「精準減重｜北秀健康管理診所」發文指出 ...

沈莉馨／核稿編輯想要降低血糖、提升好膽固醇，還能清除血中壞膽固醇？營養師程涵宇在臉書專頁「程涵宇營養師 Dietitian Han-Yu ...

黑巧克力富含鎂，對健康有許多好處。營養師Samantha Dieras解釋說：「它可以降低心血管疾病的風險，可以降低血壓，並改善大腦功能和情緒。由於黑巧克力還含有鐵、鋅、銅、磷以及鎂，因此可能有助於體重管理。」 ...

常常覺得心情悶悶的，胃口變差、失眠、疲倦，每個人一定都有心情低落的時候，不論是考試、工作、生小孩，做什麼事情都提不起勁，其實壓力大、焦慮等症狀，都可以藉由飲食及日常生活保養得到改善喔！好食課營養師分享緩解焦慮食物有哪些，並整理高鎂食物排行榜，讓您吃出 ...

（中央社記者洪學廣高雄9日電）高雄林姓男子向寵物旅館買2罐牛磺酸為4隻貓補充營養，吃完卻嚴重腹瀉，醫生診斷牛磺酸含氧化鎂導致腹瀉。高雄地院認為代理商漏貼中文標示致難知配方判賠1.9萬元。可上訴。 高雄地方法院審理時，代理商辯稱寵物食品均貼有中文標示，林男買的寵物食品並非代理商出售，且依寵物食品瓶身中文標示的注意事項，應先諮詢獸醫了解寵物食品與寵物貓適合性後，才能使用，但林男卻擅自使用，應也負過失責 ...

林姓男子向寵物旅館買了2罐德國進口的牛磺酸替家中愛貓補充營養，結果4隻貓咪吃完嚴重腹瀉，林男帶貓咪去看醫生，發現牛磺酸中含「氧化鎂」是貓咪腹瀉的主因，林男怒告代理商求償3萬餘元，法官認為，代理商漏貼中文標示害飼主無法清楚知曉配方原料，因此判代理商應賠 ...

睡眠問題嚴重恐影響人類健康與生活品質，長期睡眠不佳也會提高代謝性疾病風險，市面上助眠保健品種類繁多，該怎麼選呢？專家認證4大關鍵助眠成分，分別為鎂、番紅花萃取物、南非醉茄，以及GABA（γ-胺基丁酸）。 我是廣告 請繼續往下閱讀 ...

近期Threads上爆紅的鎂鹽餅，因有網友聲稱睡前按摩可助眠，引發50萬人氣關注。但也引起鎂要用吃的或外用？才有益睡眠的爭論。到底醫學論文怎麼說？史丹佛醫學專家為何建議熟齡女性擺脫失眠困擾，請用愈自然的方式愈好？推薦的3種睡前儀式與自然保健品 ...

香奈兒 於台北101開設首間腕表暨高級 珠寶 獨立旗艦店，是亞太區首間、也是全球第五間。店舖空間由與 品牌 長期合作的知名建築師Peter ...

隨著健康意識提升，不少人每日攝取健康食品或營養補充劑，但部分人可能以不當方式服用，反而損害健康。美國藥劑師Ariana Medizade近日在TikTok影片中提醒，歐美民眾常「吃錯」的3種熱門健康食品，不僅浪費金錢，甚至可能傷身。

西方官員表示，2起行動都是俄羅斯所為。 根據《華爾街日報》報導，相關爆炸裝置是在電動按摩器內安裝鎂基易燃物質，從立陶宛運往英國，似乎是為了測試這類裝置能否順利登上飛往北美的航班。 《華爾街日報》要求俄羅斯對此發表評論，克里姆林宮發言人 ...

DHL快遞位於英國伯明翰、德國萊比錫的物流中心，於7月發生包裹自燃起火事件。美國《華爾街日報》周一（4日）報道，西方安全官員相信是俄羅斯所為，企圖令飛往美國或加拿大的客貨機起火。