孔子说“不撤姜食”，《千字文》也说“菜重芥姜”。生姜能去腥、去臊，还有暖胃、驱寒功效。台州人喜好姜食，流行颇多与姜有关的美味佳肴，姜汁调蛋就是其中之一。姜汁调蛋，滑嫩香辣，甜润滋补，具有驱寒暖胃，美容养颜的功效。

感冒受寒别急着吃药，试一下这个葱姜红糖水，驱寒又暖胃～ ...

冬初一碗汤，寒冬病跑光：建议常喝这 8 道汤，驱寒滋补，舒服过冬 在寒冷的冬日，一碗热气腾腾的汤不仅能温暖身体，还能滋补养生，驱走冬日的寒气。今天，就为大家分享 8 道适合冬天喝的汤，详细做法一一奉上，让您轻松在家就能做出美味又营养的靓汤。

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紫苏，又称为苏叶，有着悠久的使用历史，最早可以追溯到中国古代。它不仅是一种重要的调味品，也是中医中常用的药材。紫苏富含丰富的挥发油，主要成分为香叶醇，具有良好的祛寒、解表的效果。紫苏还含有多种维生素及矿物质，对于增强免疫力、缓解咳嗽、减少痰液等都有帮助。

立冬过后，寒冷的天气逐渐来临，气候干燥且寒冷，此时适宜的饮食调理尤为重要。冬季不仅要注意防寒保暖，更要通过饮食来滋润身体，防止干燥和寒气入侵。尤其是在这段时节，选择一些能润燥驱寒的菜肴，不仅能帮助提高免疫力，还能为身体补充足够的能量，保持充沛的精力。

立冬，是二十四节气中的第十九个节气，意味着冬季正式开始。在这个寒冷的季节里，我们需要通过饮食来补充阳气，让身体保持温暖，抵御寒冷。今天，就为大家介绍 8 种立冬后常吃的暖身、驱寒食物，并附上详细做法，让您在冬日里也能享受到美味与温暖。

在连续的暴雨天气下，大家免不了涉水淋雨。很多人认为淋雨不是什么大事，事实上导致健康问题的新闻屡见不鲜。2020年，浙江萧山一男子因淋雨感冒引发肺炎住进重症ICU，经过6天救治才脱离生命危险；2023年，广东深圳一男子因下雨天坚持跑步导致病毒性心肌炎， ...

嘿，朋友们，是不是一到秋冬季节，就觉得手脚冰凉，胃口大开，总想找点热乎的、滋补的食物来慰藉一下？来来来，今天给你们安利一道超级解馋、营养满满的炖菜——猪肉白菜炖粉条！这道菜，有肉有菜，热乎乎的一大锅，吃起来那叫一个香，而且驱寒又滋补，全家老少都爱吃！

-广告-一入秋，冷空气就来了，挡都挡不住，稍不慎着凉感冒了。不管穿几件衣服，都感觉手脚冰凉，还会有肠胃不舒服，腰腿酸酸的，一整天浑身没劲的现象！“万病寒为先，十病九寒”，中医也认为“寒是万病之源”。一到秋冬就体寒怕冷、犯困没精神，很可能是体内的寒湿气 ...