La pitahaya, conocida como la ‘fruta del dragón’, es un alimento lleno de antioxidantes y mucho sabor. Sin embargo, su consumo excesivo puede acarrear problemas de salud.

Las pupusas son el platillo típico por excelencia que jamás falta en la mesa de la familia salvadoreña. El frijol, el ...

El consumo de las bebidas alcohólicas conocidas como "azulitos" representan un problema grave para la salud según ISSSTE.

Las lentejas son ricas en hierro, juegan un papel relevante en la optimización del transporte del oxígeno en la sangre, ...

Consumir mandarinas de manera equilibrada ayuda a mantener un aporte de nutrientes sin saturar el organismo con azúcares ...

Si entrenas duro pero los resultados no aparecen, es momento de analizar los factores clave en tu plan de musculación ...

Para evitar el consumo excesivo de azúcar, aquí te compartimos cuál es la cantidad de pan que se aconseja comer. ¿Qué ...

Es la protagonista indiscutible de cualquier sesión de vermú que se precie. En formato gilda o en ración, las aceitunas son ...

Día de Muertos: ¿Cuántas piezas recomienda el IMSS consumir? Llaman a moderar el consumo de pan de muerto; tiene exceso de calorías y azúcares ANGÉLICA SANDOVAL 30 oct 2024 - 15:52 ...

Valtierra Martínez explicó que el Plato Saludable para adultos debe medir 23 centímetros y ... División de Promoción a la Salud aconsejó comer sólo la mitad del pan de muerto y combinarlo ...

La proporción ideal consiste en consumir entre un 10-15 % de proteínas ... donde las grasas saturadas no debe alcanzar el 10% y las grasas trans, que se encuentran en productos industrializados ...

La gelatina ha sido desde tiempos inmemoriales fuente de diversión para los más pequeños, pero también uno de los postres más saludables que se conocen. Y es que su alto valor proteico ha ...