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Dans notre société moderne, il est parfois difficile de trouver un équilibre entre nos responsabilités professionnelles, familiales et personnelles. Le stress et la pression peuvent nous envahir, rend ...
[VIDÉO] Créé par un Américain, le watsu est une méthode de relaxation aquatique. Les mouvements réalisés dans l’eau doivent permettre à tout le corps de se détendre et de lâcher prise. Pour une séance ...