Siempre que tengo un mal día, sigo tres reglas que me funcionan a la hora de elegir un videojuego para evadirme: nada de ...

Hay que disfrutar de música relajante que ayude a calmar la ansiedad y a encontrar el “nirvana”, en una serie de temas maravillosos que invocan la relajación, el encanto de la paz de la mente, el ...

Jacumba se ha convertido en una parada popular para los viajeros que exploran los paisajes desérticos y para quienes buscan ...

BabyTV quiere crear un ambiente relajante a través de imágenes en movimiento, los colores suaves y música relajante.

Al estar estresado y tener niveles elevados de cortisol podemos aumentar el estado de alerta y provocar un sueño deficiente.

La música se ha convertido en un recurso terapéutico probado para reducir la ansiedad, tanto en entornos clínicos como en la ...

La música no solo es una forma de entretenimiento, sino también una herramienta poderosa para mejorar la salud física, mental ...

La música como herramienta clave para mejorar el descanso y combatir el estrés, según expertos de Harvard.

Planear una salida al río puede ser una buena opción para relajarse y si es con una comida, mucho mejor. Conocé algunas de ...

Después de un largo y agotador día en la oficina, lo último que uno quiere es sentirse agotado física y mentalmente. Mantener ...

La conocida como 'Mindfulnest', de la Universidad de Maastricht, era una cabina insonorizada, con un banco con cojines y ...

Planear un día relajante sí es posible. Aunque te parezca lo contrario por todo el estrés que acumulas durante la semana, es necesario buscar alternativas. De manera que siempre hay que elegir ...