Voici la méthode qu'une psychologue m'a conseillée pour me concentrer pleinement sur le présent et réduire mon taux de ...
prendre un bain ou une douche s’étirer lire un livre ou un livre audio tenir un journal intime méditer Les gens devraient ...
Véritable pilier des arts martiaux thaïlandais, le « Muay Thaï », autre nom de la boxe thaï, est un sport de combat ...
Les envies urgentes d'uriner peuvent être causées par une variété de facteurs, allant de problèmes médicaux à des choix de ...
Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...
La réalité virtuelle n’est pas une simple distraction. La médecine s’est approprié ce dispositif pour améliorer la prise en ...
L’ensemble de ces techniques prévient la dégradation des sols ... Cela permet, tant lors des années de stress hydrique que ...
Environ un tiers des patients souffrant de ce trouble psychiatrique ne répond pas aux prises en charge classiques. D’autres ...
L’anxiété est une émotion que nous connaissons tous à différents degrés et moments de notre vie. Mais quel rôle joue ton besoin de contrôle dans cette équation ? Certes, le contrôle peut nous donner u ...
Le football est plus qu'un simple sport; c'est une activité riche qui procure d'innombrables avantages tant pour le corps que ...
Le bullpadel est un sport dynamique qui attire de plus en plus d'amateurs à travers le monde. En mélangeant agilité, ...
L’intelligence émotionnelle désigne la capacité à identifier, comprendre et gérer efficacement nos propres émotions et celles ...