●中国人作为黄种人,糖尿病风险本身就更高。胖人、肚子上肉多的人,一定要少吃甜食和不健康的高脂食物,多吃蔬菜、多运动,争取让体重减轻5%~10%,可以降低糖尿病风险 [7]。 [1]Li Yongze, et al. Prevalence of ...