Sedavé zaměstnání a dlouhé hodiny za stolem u počítače. Přesně to je dnes v moderní době častou realitou. Bohužel takovou, která má neblahý vliv na zdraví zad. Bolest, ztuhlost a špatné držení těla – ...
Správné větrání v zimě je důležitým krokem k udržení zdravého domova. Kvalitní vzduch má zásadní vliv na naše zdraví a pohodu, a přesto jej mnoho lidí podceňuje nebo větrá špatně. Jak na to, aby bylo ...
Jakmile podzim postoupí do své sychravější fáze, přichází nevyhnutelně čas copánkových svetrů. Platí to přinejmenším poslední čtyři roky, kdy je více než nutné, aby móda občas akcentovala nejen trendy ...
Trápí vás jemné vrásky a povislé kontury na obličeji? Nemusíte hned sahat po invazivním řešení v podobě botoxu. Místo toho vyzkoušejte obličejovou jógu, která si s nimi dokáže hravě poradit. Už jste o ...