娃喜欢吃玉米，也喜欢吃莲藕，这段时间正是玉米和莲藕新鲜上市的季节，每天早上，小区门口一长溜的蔬菜摊上，这当季的食材格外诱人，见到就忍不住要捎些回家。 一家三口，本来就不怎么在家做饭，于是这冰箱里的菜就越囤越多了。

娃喜欢吃玉米，也喜欢吃莲藕，这段时间正是玉米和莲藕新鲜上市的季节，每天早上，小区门口一长溜的蔬菜摊上，这当季的食材格外诱人，见到就忍不住要捎些回家。一家三口，本来就不怎么在家做饭，于是这冰箱里的菜就越囤越多了。周末不买菜，按照惯例，把冰箱里的各种食材 ...

“秋天一碗汤，胜过千金方”，建议多喝这5道汤，清补润燥，顺利过秋！ 秋分过，秋天彻底来了，眼看就要进入深秋了。早晚温差大，早晚天气开始变凉，白天气温高，闷热，因此大家要做好身体的爱护，少生病，健康的过秋天。 秋季养生的重点是“养肺防秋燥”，季节的更替 ...

薏米开花后，加入金蒜、木耳、虾仁和肉片，煮熟后放入适量盐和香菜即可盛出，最后再撒一把金蒜和芹菜粒。 煮好的薏米粥，汤汁鲜美清润，薏米软糯有嚼头，秋天吃它正合适~ 也不用担心薏米粥的口味清淡，加入了各种食材后，汤底一下就丰富起来！

8月27日，张家口市察北区清润新能源有限公司建设的“东润清能察北光伏配套制氢示范项目（光伏部分）未取得建设工程规划许可证被张家口市察北管理区住房和城乡建设局通报处罚。 察建罚决字〔2024〕第002号关于张家口市察北区清润新能源有限公司建设的 ...

这时候要多食用一些滋阴水润的食物。建议多吃“3白2红”5种食物。清润去燥滋补还不上火 茭白是秋季的时令蔬菜，口感清香脆嫩。富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E以及钾、钙等矿物质。可以搭配肉类或海鲜进行炒制，如“茭白炒肉丝”、“茭白炒 ...