近日,有网友晒出生活在上海野生动物园的大熊猫康康臀部及后肢外侧脱毛的照片,引起不少粉丝朋友的担心。记者从上海野生动物园了解到,其实这是大熊猫较常见的断毛现象,并不是生病。 大熊猫的皮毛由针毛和绒毛组成,其毛发的内层髓质较厚 ...
基隆市一名周姓男子因涉嫌在公车上强制猥亵两名短裙辣妹,日前遭法院判决,合併处以有期徒刑8个月,可易科罚金。缓刑4年,并于缓刑期间接受保护管束。可上诉。
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10个拉伸动作,教你避免运动损伤
经常跑步的人都知道 我们身体由各种不同的肌群组成 跑步过程中 如果这些肌群没有被激活 就很有可能引发不适、疼痛 甚至造成损伤 所以 跑前热身训练 和 跑后拉伸恢复 非常重要 1.交叉臂伸展 双脚站立与肩同宽,一只手抓住另一只手臂的肘部。轻轻将手臂拉向身体,感受肩部和胸部的拉伸。 2、踢臀跑 1.从站立姿势开始,慢慢地在原地慢跑; ...
点压法是臀部按摩中最为常见的手法之一。这种方法通过手指或者按摩工具的点压作用,直接作用于臀部的特定肌肉。寻找疼痛点,轻轻施压,每个点按压5-10秒,然后稍作放松。研究显示,这种方法可以有效舒缓肌肉紧张,并促进血液循环。
当谈到身体健康和锻炼方式时,我们常常听到各种不同的建议和观点。 有人说,每天步行一小时是保持良好健康的最佳方式,而另一些人则声称只需进行短暂但高强度的运动即可获得同样的效果。
在我们许多人的心目中,拥有一个饱满有型的臀部是美的象征,但你是否注意到过自己或他人的臀部两侧轻微的凹陷呢?其实这种现象非常普遍,甚至连顶级运动员也未能幸免。 首先,让我们了解一下为什么会出现这样的臀部凹陷。这主要是由于骨盆结构决定的。
江苏的老李是精工车间的工人,有一次在用公司连接高压气管的气泵吹身上铁屑时,正好同事老陈从身边经过,于是他突然想开个玩笑,就用高压气管去戳老陈的屁股,老陈瞬间感觉无比疼痛,倒地不起。医生诊断后发现,高压气管内的气体冲入老陈体内,导致 ...
需要注意的是,藏毛窦的第一大诱因就是肥胖。长期久坐或骑行,臀部长期受到较大局部压力的人也容易得。另外,如果有家族史的会比正常人群更 ...
据加拿大广播公司(CBC)报道,8月30日,这位名叫查尔斯(Ruben St. Charles)的梅蒂斯男子从床上摔下来,导致臀部骨折,需要就医。 他的妻子叫来救护车,他被送往萨斯卡通Royal University医院(RUH)。 查尔斯的臀部接受了手术,但当他醒来时,却发现自己的辫子(他 ...
刘嘉玲那组晨跑的照片,嘿,那可真是火得一塌糊涂,跟野火似的,噌噌噌就在网上烧起来了。照片里,她穿着紧身裤,那臀部线条,流畅得跟画出来的似的,结实得跟铁打的一样。有人夸她这打扮“前卫”,她自己倒好,一笑了之,说这不过是跑步时候最舒服 ...