现如今，已经有很多医学研究表明，如果自身不注重体重控制，那么到了一定年纪后，很多疾病的发病率都会大大增加，比如大家所熟知的糖尿病、高血脂以及高血压，都与肥胖存在非常密切的关系。 所以，对于上了年纪的中老年人群而言，加强对自身的体重 ...