在中医看来，气血如同身体内的生命之河，负责滋养全身的脏腑、四肢以及筋骨。一旦气血亏虚，就如同河流干涸，那些远离心脏末梢的四肢和筋脉便得不到充足的血液滋养，从而就产生了麻木感。

牛膝是一种常用中药，茎方，节膨大如牛膝盖，故名牛膝。除东北以外的全国各地均有出产，主产于河南，是河南的道地药材，故又名淮牛膝。牛膝气微，味酸、甘、苦，性平，归肝、肾经。牛膝有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行的作用。牛膝切面淡棕色，以略呈角质样者为佳。

从广西南宁乘大巴向西南行，约莫400里后，我又一次来到崇左市龙州县。天还是那么蓝，却似乎更低了些，刚才还如棉絮一样的白云，转眼间变成棉花糖，一会又聚拢成大棉团。远山更绿了，像毛笔的一捺，晕染得粗重而鲜艳。

藏红花具有显著的活血化瘀功效，是改善妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌打损伤、瘀滞肿痛等问题的良药。其味甘、性平，能够通经止痛，促进血液循环，帮助消除体内的瘀血和肿块。对于因气血瘀滞引起的月经不调、痛经等问题，藏红花也有很好的治疗效果。

黑豆虽然是不太起眼，但营养物质确实很丰富，它含有人体必需的8种氨基酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率极高，此外，还具有预防贫血、益气 ...

座谈会中，金厦两门旅游业者针对相关旅游议题进行诸多交流，其一【打造金厦旅游品牌活动，推动来金旅游人潮】：「金厦旅游节」是两岸城市旅游合作的典范，也是海峡旅游的亮点，往年透过办理路跑、自行车与亲子活动等，以「活动＋旅游」模式，成功吸引许多大陆各地市居民 ...

功效主治 李时珍在《本草纲目》中描述王不留行：“此物性走而不住，虽有王命不能留其行，故名”。其具有活血通经的功效，对于女性因气血不畅导致的经闭、痛经等症状，能起到良好的调理作用。在产后，如果出现乳汁不下的情况，王不留行又能发挥下乳 ...

新近出版的《志说衡阳 · 一山一衡阳》，用一个又一个来自方志里的故事，生动地呈现出了衡阳的魅力如何形成、衡阳如何一点一点地“火”起来——作为“火神”祝融的故乡，“火出圈”是衡阳的天赋使命。

生活中很多家长都喜欢给孩子吃大骨头或者排骨汤来补充孩子们的营养，可是吃多了，孩子也会腻的，而今天要给大家分享的就是墨鱼这种海鲜品了。墨鱼，相信大部分人都知道，而且很多人听到墨鱼的时候总把它误以为是鱿鱼，其实这是两种不同的海产品。墨鱼又圆又扁又宽，而鱿 ...