传统观点认为，这首先是靶组织中胰岛素信号传导出了问题，但这与实际情况却产生了一定的分歧。有研究结果发现，胰岛素信号受损并不能够完全解释胰岛素抵抗，在肥胖早期，细胞胰岛素信号通路还完好的阶段，胰岛素已经不能在肝脏和脂肪等靶组织中起效了。

蓝区长寿研究专家布特纳（Dan Buettner）在网飞纪录片《活到100岁：蓝区的秘密》说，蓝区居民活动强度较低，但即使年纪上了百岁也每天活动，到哪儿都靠步行，亲手照顾花花草草。 第三、保持信念。布特纳访问过至少263位百岁人瑞，他曾指出，这263人之中除了 ...