Il est possible de prévenir l’anémie en variant son alimentation, et en prenant soin d’y intégrer des aliments riches en : - fer, comme les légumes secs, la viande rouge, le boudin, les crustacés ...
Les boissons détox, quant à elles, incluent des jus fraîchement pressés (jus de fruits et de légumes, préparés avec un extracteur de jus ou avec une centrifugeuse : jus de citron, jus de citron vert, ...