Hormone finden hauptsächlich über zwei Wege in unser Trinkwasser: über Medikamentenrückstände und Industrieabfälle. Hormonhaltige Medikamente wie Verhütungsmittel und Hormonersatztherapien werden vom ...

Viele von uns kennen das – nach dem Schwimmen oder Duschen ist uns Wasser in die Ohren gelaufen. Während bei den einen das Wasser schnell von selbst abfließt, haben andere große Probleme damit. Wir ...

Einer der Hauptgründe für stressbedingte Gewichtszunahme liegt in unseren Hormonen. Bei Stress schüttet der Körper vermehrt Cortisol aus. Cortisol sorgt dafür, dass der Körper in eine Art Alarmzustand ...

Die ja!-Kartoffelsticks sollten nicht gegessen werden. Kartoffelsticks sind dünne, längliche Chips, die gerne als herzhafter Snack verzehrt werden. Sie enthalten die optimale Mischung aus ...

Schmerzlinderung: Besonders effektiv kann die Akupressur am Ohr bei akuten und chronischen Schmerzen, einschließlich Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen und Kopfschmerzen wirken. Stress- und ...

Treppe statt Aufzug: Schon ein wenig Bewegung am Tag kann zur Senkung des Blutdrucks beitragen. Eine neue Studie legt nahe, dass eine kurze Jogging- oder Fahrradrunde anstelle von stundenlangem Sitzen ...

Während Nahrungsergänzungsmittel in einigen Fällen das Abnehmen in den Wechseljahren unterstützen können, sollten sie nicht als Wundermittel betrachtet werden. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige ...

Smartphone, Tablet, Laptop: Die Anzahl der elektrischen Geräte, die mit uns im Schlafzimmer und meistens sogar bei uns am Kopfende sind und uns nachts umgeben, ist ganz schön gewachsen. Inzwischen ist ...

Was genau passiert, wenn ein Aneurysma im Kopf platzt? Ein Aneurysma ist eine krankhafte Aussackung der Wand eines Blutgefäßes. Es entsteht, wenn die Gefäßwand an einer Stelle nachgibt und sich nach ...

Ob Low Carb, Intervallfasten oder Nahrungsergänzungsmittel – wenn es um Ernährungstipps und -trends geht, verlieren wir schnell mal den Überblick. Einer, der sich zum Glück bestens auskennt, ist der ...